Lunch Malmö
Söndag 28/9 2025 | v. 39
Söndag 28/9 2025
☰ Meny
Wärldshuset
Dagens husman serveras på kopparfat tillsammans med hembakat rågbröd och vispat smör. Här finns alltid en fiskrätt, oftast en gryta, samt ett vegetariskt alternativ – klassiker som rotfruktsgratäng med chevre. Efter maten bjuder vi på bryggkaffe och småkaka. På onsdagar ingår dessutom pannkakor med sylt och grädde för alla. Välkommen in – kära gäster mättar vi bäst!
Spill
Välkommen till restaurang SPILL. Vi lagar mat på matsvinn. Lunchmenyn skapas varje morgon när råvarorna anländer: oftast två varma rätter, en sallad + soppa och ett veganskt bakverk. Allt säljs “first come, first served” och när det är slut stänger vi luckan. Kaffe ingår och bryggs på räddat specialkaffe med nära utgångsdatum. Efter 13:30 lämnas allt överskott till food‑sharing‑kyl. Välkommen att luncha hållbart, mätt och lite stolt!
Limhamns Fiskrökeri
Dagens fiskfilé kommer direkt från röken varje morgon och serveras med dillstuvad potatis och brynt smör. Klassiska silltallriken innehåller fem sorters sill, kokt ägg och knäckebröd. Soppa på havskräfta finns som fredagslyx. Allt avnjuts på uteserveringen med utsikt över Öresund. Välkommen att känna doften av hav – på riktigt!
Folk Mat & Möten
Dagens lunch är “One plate to save the planet”: soppa, huvudrätt och sallads‑boost – alltid minst en vegansk version. Kaffe på återanvändbart porslin och dessert på gårdagens bröd (t.ex. fattiga riddare med äpplen). Take‑away ges i returburk som pantas nästa besök. Menyn och klimatdata publiceras kl. 10 varje dag på Instagram. Välkommen att luncha med gott samvete!
Pink Head
Pink Head Noodle Bar på Gamla Väster i Malmö är ditt asiatiska krypin för nylagade, handrullade nudlar till lunch och tidig middag – och just nu bjuder vi nya gäster på 10 % rabatt på första besöket. Välkommen in!
Eatery Västra Hamnen
Vardagslunch med valbar protein: grillad kyckling, stekt torsk eller portabello – alla serveras med veckans säsongsröra och rostad potatis. Salladsbuffén inkluderar tre sorters hemlagade dressingar och varmrökt lax som extra lyx. Hemgjord äppelpaj på torsdagar har blivit ett måste. Kaffe och liten choklad ingår förstås. Välkommen att göra lunchrasten till jobbdagens höjdpunkt!
Surf Shack
Bygg din egen smash‑burgare eller välj en av våra signaturer – alltid färskmalet svenskt kött, brioche och hemvispad mayo. Välkommen att surfa in för lunch!
Quan by Quan
Lunchmenyn har tre bowls: bulgogi‑flank med syltad rödlök, tofu‑poke med ponzu samt ramen med 24‑timmars tonkotsu. Alla kommer med misosoppa och en liten matcha‑cookie. Köksmästaren presenterar “veckans dumpling” varje torsdag och tipsar om alkoholfri yuzulemonad. Express‑kassa gör att du kan vara ute igen på 30 minuter. Välkommen att ta en snabblunch som ändå känns lyxig!
Västra Station
Lunch heter “Dagens Tagg” och är en rätt som byter varje dag men alltid serveras med potatisstomp, picklad rödlök och timjanssky. Vegetariskt alternativ finns, ofta en rostad rotselleri‑steak. Soppa och salladsbuffé ingår liksom kaffe från järnvägskaffekvarnen. Stämpelkort ger varje 8:e lunch gratis. Välkommen ombord – vi avgår precis när du är hungrig!
Bullen
Anrik kvarterskrog (1897) där svensk trad‑mat serveras i rejäl portion. Varje vecka uppdaterar vi vår lunchmeny med utsökt mat lagad på klassiskt vis! Till lunchen ingår sallad, lingondricka, mjölk, lättöl eller vatten. Varmt välkommen!
Spoonery
Varje vardag puttrar våra grytor fulla av mustiga soppor, kardemummadoftande köttbullar och kreativa veganska alternativ. Hembakat rågbröd och rabarbersaft ingår. Välkommen att värma dig hos oss!
Vegegården
Lunchbuffén bjuder 15‑20 rätter som skiftar dagligen men alltid inkluderar fyra sorters sushi, tre varma grytor och nyfriterad vårrulle. I priset ingår ris, sallad, kaffe eller glass till efterrätt. Allt är 100 % veganskt – ändå blir många köttätare lurade av “kyckling”‑strimlorna gjorda på soja. Vatten smaksatt med mynta och lime står på självservice. Välkommen att äta hur mycket du vill – utan dåligt samvete!
Hedvigsdal Vedugn & Vin
Lunchmenyn kretsar kring fyra pizzor som följer årstiderna – från sparris & pecorino på våren till svartkål & taleggio på vintern. Degarna jäser 48 timmar för maximal crunch och lätthet. Till varje bit erbjuds en shot med kallpressad tomatjuice och selleri som fräsch brytning. Missa inte dessertpizzan med hasselnötskräm och havssalt. Välkommen att dela en slice av Malmö Saluhalls hjärta!
Rau
Dagens lunch erbjuder fyra helveganska rätter: pho‑soppa med shiitakebuljong, crispy mock‑duck med tamarindsås, dumplings i chiliolja och en färgsprakande mangosallad. Alla rätter kommer med jasminris, färska örter och gratis refill av ingefärsvatten. På fredagar höjer vi pulsen med “Pho‑Friday” när buljongen får extra chili och koriander. Efter maten ingår en liten tapioka‑pudding. Välkommen att luncha grönt, hett och hjärtligt!
Namu
Vardagslunchen består av tre val: dagens bibimbap, misosoppa‑ramen och chef Jennies signaturflank. Alla serveras med banchan‑fat fulla av kimchi, inlagd rättika och friterad lotusrot. Kockarna presenterar råvarorna vid bordet och förklarar hur de gifter sig med de koreanska kryddorna. Efterrätten är en fluffig hotteok‑pannkaka fylld med kanelhonung. Välkommen att toppa lunchenergin med lite K‑kick!
Lokal 17
Vardagens lunch hos oss är en hyllning till säsongen: en kött‑, fisk‑ och grön rätt som byts varje vecka och serveras med surdegsbröd bakat i husets stenugn. Salladsbuffén dignar av picklat, syrligt och groddar från vårt eget micro‑farm‑tält. Kaffe från Lilla Kafferosteriet och en liten chokladtryffel ingår. Efter kl. 13 kostar en take‑away‑låda halva priset – perfekt för sen eftermiddagsenergi. Välkommen in för en lunch som gör kontorsdagen lite vackrare!
Laziza
Vardagar bjuder vår buffé på 15+ rätter – hummus, tabbouleh, varma grytor och nygräddad manakish. Kaffe på huset. Välkommen att smaka Mellanösterns solsken!
Kockeriet
Lunchkonceptet “Farm to Fork” startar med en gemensam amouse och fortsätter med två varmrättsval: ett grönt och ett med fisk eller kött. Rätterna kommer på stora fat och delas runt bordet. Hembakat speltbröd, vispat istersmör och picklat dagsgrönt står alltid framme. Avsluta med äppelkaka från gårdagens brödrester. Välkommen till ett lunchbord som känns som köket hemma – fast lyxigare!
Bombay Street Kitchen
Lunch‑thali med tre curries (oftast butter paneer, dal tadka, dagens veg), basmati, papad och pickles serveras på rostfri bricka för snabbhet. Välj naan eller roti, chai ingår. Halvera priset på tredje besöket via stämpelkort. Take‑away paketeras i komposterbar bagasse. Välkommen att luncha hett, färgstarkt och supersnabbt!
Restaurang Wega
Lunch serveras tis–sön och följer konceptet “Historiska smaker”: ärtsoppa med fläsk på torsdagar, silltallrik med nypotatis när säsongen tillåter och vegansk rotsakspytt med senapscrème. Allt bröd bakas med kulturspannmål i museets eget bakhus. Kaffe ingår och rostas lokalt. Barnmeny erbjuder miniköttbullar och pannkaka. Välkommen att äta kultur på riktigt!
MJ's
Grönskande boutiquehotell‑oas som hyllar säsongens grönsaker. Lunch på MJ’S är inte din vanliga lunchrutin. Det är en färgsprakande, fräsch fest av säsongens grönsaker – din mage och ditt hjärta kommer att tacka dig efteråt.
Aster
Bara på fredagar dukar vi upp “Fire‑Lunch”: ett kött, ett hav och ett grönt som alla tagit en sväng genom glöden. Sidorätter är syrlig tomatsallad, potatis bakad i askan och nykärnat citronsmör. En mjuk cookie på surdeg och choklad avrundar passet. Vi har 45 minuter bordsslott – perfekt för snabb hamnlunch. Välkommen att starta helgen med en nypa rök!
Far i Hatten
På lunchen serverar vi vedugnsbakad surdegspizza, säsongens sallad och soppa – allt lagat på skånska råvaror. Välkommen till Malmös grönaste lunchhäng!
Mygel
Onsdag–fredag serverar vi en prisvärd trerätterslunch: en soppa på veckans grönt, dagens huvudrätt (kött eller vego) samt mini‑dessert och kaffe. Alla rätter delas “family‑style” runt bordet vilket skapar samtal och gemenskap. Våra surdegsbaguetter bakas i stenugn samma morgon och serveras med vispat brynt smör. Fredagar ingår ett glas mousserande must från Kivik. Välkommen att luncha som en familj – även med kollegor!
Bistro Royal
Lyxig fransk bistro i pampig stationshall – kontinental känsla året runt. TAKE AWAY 10 kr rabatt. Inlagda oliver samt hembakat grillat bröd & isvatten ingår till alla rätter. Lunchen serveras mellan 11.00 - 15.00.
Casual Street Food
Vardagslunchen fokuserar på snabb, men vällagad comfort: smash‑burgare på gräsbetes‑nöt, saftiga Beyond‑varianter, sötpotatispommes och egen picklad rödlök. Varje dag presenterar kocken en “special‑stack” inspirerad av veckans råvaruprovning. Alla måltider kan beställas glutenfria med salladswrap. Som final ingår en mini‑milkshake i valfri smak. Välkommen att luncha snabbt men riktigt gott!
400 Grader
Vardagar dukas en “Pizza & Pasta‑buffé” där fyra små pizzor, två pastarätter och salladsbordet ingår för ett fast pris. Allt bakas på Caputo mjöl och toppas med DOP‑buffelmozzarella. Kaffe och liten cannolo ingår och glassmaskinen kör stracciatella på fredagar. Take‑away‑låda kostar 10 kr extra – men du får dubbla lojalitetspoäng. Välkommen att luncha som i Neapel – mitt på Möllan!
Dolce Sicilia
Lunchmeny “Piccolo Pranzo” bjuder arancini med saffransris, caponata på aubergine och dagsfärsk focaccia med mortadella eller grillad zucchini. Lemon‑granita ingår och serveras i espressokopp för att pigga upp. Allt är gjort enligt mormor Rosas recept utan genvägar. Ta med en mini‑cassata som sweet‑goodbye. Välkommen att äta som på en siciliansk piazza!
KOL & Cocktails
Veckans lunch bjuder på grillad dagens, vegetariskt och fräscha bowls – allt med rökig touch direkt från kolgrillen. Välkommen att få en smak av elden mitt på dagen!
Mastio
Lunch erbjuder en mindre “pranzo‑pizza”, sallad och espresso till paketpris. Två veganska alternativ varje vecka där cashew‑mozzarella smälter perfekt. Uteserveringen vetter mot småbåtshamnen och filtar finns året om. Välkommen att luncha med vinden i håret och mjöl på händerna!
Sajvva
Lunchbuffén är 100 % växtbaserad och speglar Syd‑ och Sydostasien: tikka masala på jackfruit, krämig korma, vietnamesisk sallad samt dagens soppa med citrongräs. Vi bakar vårt eget naan på fullkornsmjöl och penslar det med vitlöksolja. Hembryggd ingefärs‑ ”öl” ingår och ger en frisk kick. Slutet gott: banan‑sticky‑rice i miniformat. Välkommen att luncha klimatsmart och smakmaxat!
Bastard Burgers
Lunch betyder valfri Bastard‑burgare, sötpotatispommes och läsk till paketpris. Veganmenyn är Sveriges största – prova “Vegan Tokyo Drift” med teriyaki‑mayo och kimchi. Allt kött är svenskt och bröden bakas dagligen i Jämtland. Kaffe ingår och bryggs på bryggare inställd på exakt 96 °C för bästa smak. Välkommen att burger‑ladda din arbetsdag!
Söderberg & Sara
Lunchbrickan består av smörgås på egen levain, dagens soppa (t.ex. rostad butternut) och liten frökaka. Brödet bakas på kulturspannmål från Värpinge gård och smöret kärnas i huset. Kaffe rostas av Balck och ingår. Efter 13:30 halva priset på allt bröd för att minska svinn. Välkommen att luncha luftigt, låt surdegen sjunga!
Mando Steakhouse & Bar
Varje vardag serveras “Dagens” med favoriter som planka, burgare eller grillad biff, alltid med sallad, nyfriterad pommes och hembakad brödkorg. Alternativet “green plate” bjuder vegetariskt med rökt feta, rostade rotfrukter och örtsky. På fredagar lyxar köket till lunchen med 130 g ryggbiff till specialpris. Efter klockan 14 slår den legendariska 40 %‑rabatten in på hela menyn. Välkommen att luncha som en Malmö‑bo sen 1966!
Two Forks
Lunchkonceptet “Hummus & More” låter dig bygga din egen tallrik: välj hummus‑bas (original, rödbeta, chili) och toppa med tre levande tillbehör som grillad halloumi, sumak‑spicklad lök eller kronärtskockstabbouleh. Surdegspita bakas två gånger om dagen och serveras rykande varm. Alla rätter är vegetariska och 80 % veganska. Hemgjord citron‑ lemonad ingår. Välkommen att luncha med båda gafflarna – eller bara händerna!
Saltimporten Canteen
Dockside‑favorit som varje dag serverar ett enda, vällagat lunchalternativ plus en vegetarisk variant.
Heat Malmö
Här möter klassisk svensk husman en modern salladsbar med 25 toppings. Dagens meny bjuder två varma rätter, varav ena alltid är laktovegetarisk, samt rikligt nybakat bröd och mjukglass fredag efter lunch. Kaffe är Brygg‑ ”på minuten” och ingår. Välj take‑away i hållbar returbox med pant. Välkommen att fylla tallriken – och energinivån – på HEAT!
BAO BAO
BAO är ett kinesiskt ord för ångkokta bullar och är en av Kinas äldsta maträtter. Den populära BAO-bullen har spridit sig som en trendrätt utanför Asien och består av härligt, fluffigt ångkokt bröd som fylls med valbara smakrika fyllningar, toppad med smarrig sås. Vi serverar även Lunch varje vecka. Varför inte bjuda vänner och familj på våra rätter? Bara att beställa hos oss och ta enkelt med hem från vår Take Away meny. Här finns smaker för alla.
Slottsträdgårdens Kafé
Varje lunch är en hyllning till trädgården: soppa kokt på dagens skörd, matig sallad med ost från Vilhelmsdal och surdegstoast toppad med egen pesto. Brödet bakas i stenugnen med mjöl från närområdets kvarn. Rabarbersaft pressas på morgonen och kryddas med myntablad. Unna dig en bit kardemumma‑kladdkaka som avslutning. Välkommen att äta mitt i grönskan – lugn för själen, kraft för kroppen!
Vibliotek
Välkommen till Vibliotek, där Spaniens pulserande själ kommer till liv i hjärtat av Malmö! Vårt passionerade spanska team för in äkta kultur i din matupplevelse – från den livfulla musiken som fyller luften till de utsökta rätter som tillagas med kärlek. Spansk tapas‑oas vid kanalen; sallad & kaffe ingår till lunch.
Ruths
Generösa lunchrätter som växlar dagligen – smörrebröd deluxe, mustig soppa och en stadig dagens varmrätt, alltid ackompanjerat av nybakat bröd. Välkommen in för en bit bröd, smör och mycket mer!
Mrs Saigon
Lunchen fungerar som vietnamesisk street‑marknad i miniformat: dagens gryta – oftast en aromatisk pho – serveras med färska örter, lime och chili på sidan. Alternativen inkluderar knapriga banh xeo‑pannkakor och tofu i tamarindsås. Varje måndag är “Green Pho‑Day” då buljongen kokas helt växtbaserad. Avrunda med en vietnamesisk iskaffe. Välkommen att värma hjärtat med Saigons smaker!
BrewDog Malmö
Lunchpaketet inkluderar valfri “Punk‑Burger”, fries och en alkoholfri Nanny State. Beyond‑Meat alt. finns alltid och pommes kan bytas mot sallad. Kaffe bryggs på maltmaskinens rest‑ånga som värmekälla – 100 % återbrukat. Köp‑fem‑luncher få sjätte gratis. Välkommen att luncha med lite humle i steget!
PAPI
Lunch byter pasta varje dag: tisdag kan vara pappardelle med vildsvinsragù, onsdag linguine vongole. Alla portioner kommer med focaccia, insalata verde och espresso macchiato. Klipp ditt kvitto och samla fem– få en dessert gratis. Färsk pasta säljs kilovis att ta hem efter 14:30. Välkommen att luncha al dente!
Annonsering
Vill du synas här?
Lunchguiden Sverige ger lunchsökande människor en supersnabb överblick av utbudet i olika svenska städer med direktlänkar till restaurangernas lunchmenyer. Även om vi försöker ha koll, så missar vi ibland populära lunchrestauranger. Kanske har vi missat din restaurang här i Malmö?